2016年7月8日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード102では外反母趾とターンアウトをご紹介しました。
外反母趾とターンアウト、なんて全く関係のないような２つの問題ですが実は大きなつながりがあるんです。やっぱり体の土台である足がしっかり地面を押していないと安定した体ができない。安定した体ができないとターンアウトを自由に使えない、ってことね。
このポッドキャストで紹介された記事
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